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[求医问药] 每次很快就射了~有办法吗?

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每次很快就射了~有办法吗?

以前有手淫的习惯,现在每次都很快就射,有没有什么好办法啊?

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精神不要太集中,分神,想些其他事情,另外就是加强体质锻炼!

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这个还是要锻炼  多做 没有什么好的办法

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