标题:
[保健养生]
提高性能力的三点小结
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作者:
Sroc
时间:
2012-1-26 16:35
标题:
提高性能力的三点小结
新年到了,这是个寒冷的季节,我们需要自己控制,及时进行补充能量,同时避免阳气外泄。
1,可以在上SIS时,一边想象,但切忌撸管,因为天气干燥,容易弄伤,也不健康。冥想不但不会让器官受伤,同时也可以增加欲望。
2,勤洗热水澡,有条件多用热水泡脚,这样可以固阳利肾
3,多吃狗肉,羊肉等补阳食材,同时别吃酸辣。
作者:
aaxinzhangaa
时间:
2012-1-28 02:47
第二点和第三点不 错。。。最近几天老是吃羊肉。。呵呵
作者:
种马1983
时间:
2012-1-28 17:34
提高性功能三条硬道理,戒烟,减肥,运动!
作者:
尘易尘
时间:
2012-1-29 09:45
仁者见仁,智者见智啊,呵呵都有道理
支持
作者:
kufish
时间:
2012-1-29 19:03
真是郁闷,最近天冷地冻的撸馆,手都抽斤 了。
作者:
zhuyuanbo
时间:
2012-1-30 21:38
不是好想说看sis也不好么,欲望上去了,可是又释放不了,好像这样对肝啊还是肾啊不好,还是坚持锻炼身体好啊!
作者:
uoiippppp
时间:
2012-2-2 04:54
标题:
平时做爱多长时间好?
平时做爱多长时间好,你们都做多长时间?是否越久越好呢?
作者:
liudong1956
时间:
2012-2-2 10:58
标题:
回复 1楼 的帖子
呵呵,身体是革命的本钱!不要仗着自己年轻,过度的浪费
作者:
烧心
时间:
2012-2-2 11:58
第三条不能提高性能力 只是会让你很容易来劲 因为都是属火的东西 但是多吃对身体不好~
作者:
jy50827666
时间:
2012-2-2 22:24
楼主说的对,特别是吃羊肉 那感觉就是爽 呵呵呵 同感 同感
作者:
haiyang0102
时间:
2012-2-2 22:37
楼主说的有道理,要蓄势而发。不可浪费。
作者:
chinkou
时间:
2012-2-3 10:27
加强锻炼身体,多训练床上运动,均衡饮食,就能提高性能力了
作者:
0000xiaofan0000
时间:
2012-2-3 16:59
我一直在坚持泡脚的呀 好象性能力也不怎么有进步 郁闷
作者:
tmark
时间:
2012-2-4 15:36
要提高的话还是得多多运动 跑步健身 游泳之类的 这样才是提高
作者:
andyyu29
时间:
2012-2-6 22:58
哈哈 我赞成第二 天天运动 活动胫骨 特别是我这样在办公室的人 需要强身健体
作者:
一个苹果两人吃
时间:
2012-2-7 00:23
楼主说的这个应该是冬天的一些保健问题啊,但没有很多希望多给我们说说
作者:
ljsye
时间:
2012-2-8 13:40
这是养生之道,对于提升性能力是有所帮助的但是要长期坚持效果才会明显
作者:
lj8569200
时间:
2012-2-8 14:32
多吃韭菜,呵呵 ,加强锻炼身体,这样会更好~!
作者:
top_pot_opt
时间:
2012-2-9 02:54
标题:
受用了
楼主说的真是好啊,受用了,红心支持,。
作者:
gates321
时间:
2012-2-9 16:22
戒烟,减肥,运动!效果来的应该更加强烈
作者:
lxgbird
时间:
2012-2-9 16:43
这几点不错,只是不能立竿见影,需要长期坚持。还是顶一个吧。
作者:
winter1982
时间:
2012-2-9 17:09
羊肉也是我的最爱,但是家人说经常洗澡对身体也不好
作者:
大将军的疑惑
时间:
2012-2-9 18:08
3,多吃狗肉,羊肉等补阳食材,同时别吃酸辣。
做爱前不建议多吃啊
不然JY就有股异味了啊
我比较喜欢多吃些水果这样JY味道也会比较清淡
作者:
yuto
时间:
2012-2-10 21:23
补的话,不要吃太多好了,特别是年轻人,很容易冲动,得经常释放,释放太多,对身体不好,恶循环呢。适量就好了。
作者:
yasheng888
时间:
2012-2-18 14:26
楼主说的但是和简单,也很明了,但是有没有经过检验啊?
作者:
堕落的和尚
时间:
2012-2-18 15:57
首先就得注意饮食,其次就是少抽烟喝酒,然后多运动
作者:
zdvhhmm1
时间:
2012-2-18 16:25
正当年轻就多找点乐子,省得后悔
作者:
wjkys123
时间:
2012-2-18 23:46
多吃狗肉,羊肉等补阳食材,这点我比较赞同。
作者:
yourtime
时间:
2012-2-19 01:03
呵呵,学习了,不过感觉楼主讲得不够具体,最好再多介绍一些其它方法。
作者:
524222
时间:
2012-2-19 09:26
嗯, 多锻炼, 多吃肉,多 补身体。
作者:
dd5146498
时间:
2012-2-19 21:08
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作者:
cjonline
时间:
2012-2-19 21:09
p这个 关键应该还是要多运动运动吧 减少刺激
作者:
gao911207
时间:
2012-2-21 09:10
感觉还成,但是最好幻想就不要了,冬天主收藏,想一下容易散的
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