SiS001! Board - [第一会所关闭注册]

标题: [求医问药] 怎样戒掉手淫?求教~~ [打印本页]

作者: 2943255 时间: 2011-10-2 01:45 标题: 怎样戒掉手淫?求教~~

提示: 该帖被管理员或版主屏蔽

作者: binbin418 时间: 2011-10-2 07:58

一定要每天坚持慢跑，量自己控制，这样就可以了。

作者: ggc05038 时间: 2011-10-2 08:01

找个妞，天天干，公粮都不够交了，自然戒掉。

作者: tc_87 时间: 2013-1-7 21:28

少看AV，想手淫了，可以出去走走，或者找什么转移视线

作者: 1076249834 时间: 2013-1-26 23:32

这还不简单，如果有女人了自然就戒了~
金币不足，希望大家分享点升级经验啊，感觉回复升级太慢了，有没有尽快升级到LEVEL2的方法？相互帮助啊。。。

作者: 愤怒的黑马 时间: 2013-6-14 12:57

自己控制，多运动，转移注意力和精力。

作者: sx_r 时间: 2013-6-14 14:43

转移注意力，早睡早起，注意生活规律

作者: 我想中奖 时间: 2013-6-14 21:41

楼主我和你一样我已经得了很严重手淫还是多上班加班回来就累就睡着

作者: zrzswp 时间: 2013-9-20 19:08

很明显是过度了少看A片给自己多找些事做，比如玩游戏看书什么的

作者: funkymix 时间: 2013-9-20 22:48

多运动。A片删除。不行每天晚上喝二两再睡。

作者: 99709247 时间: 2013-9-21 09:58

你把色中色关掉了就好了

作者: xinxidanggguo 时间: 2013-9-21 10:55

没事多出去跑跑步，多锻炼身体，实在戒不掉，适度的手淫。

作者: l273914070 时间: 2013-9-21 11:18

想戒掉的话，就不要再看AV片了啊

作者: 20081588 时间: 2013-12-25 19:35

靠的是恒心不是啥七七八八的方法

欢迎光临 SiS001! Board - [第一会所关闭注册] (http://23.225.255.98/bbs1/)